Donar espai a les dues versions
La història de cada persona i les expectatives que porta influeixen en la manera de relacionar-se. A la sessió, cada membre pot explicar què està vivint i què necessita de la relació.
Teràpies · NÜM
Teràpia de parella
Entendre com us relacioneu i obrir altres formes de parlar.
La nostra mirada
Comprendre la vostra història i cuidar el present
Estar en parella pot ser valuós i, alhora, un repte. Les ferides del passat, els malentesos i els rols que assumim sense adonar-nos-en poden influir en com ens acostem, discutim o ens distanciem.
Oferim un espai proper on cada persona pugui sentir-se escoltada, validada i compresa. Des d’un enfocament integrador, humanista i sistèmic, explorem tant les vivències individuals com la dinàmica que heu construït entre tots dos.
El procés convida a parlar del que fa mal sense atacar, recuperar l’escolta i trobar una manera més conscient d’estar junts. No busquem una relació perfecta, sinó comprendre què necessita el vostre vincle i què voleu cuidar o transformar.
El procés
Com treballem
Escoltem l’experiència de cada persona i explorem les dinàmiques que es repeteixen per acordar objectius compartits.
Entendre el que es repeteix
Des d’una mirada humanista i sistèmica, explorem els patrons que apareixen quan discutiu, us distancieu o intenteu resoldre alguna cosa important. A partir d’aquí, definim objectius en comú.
En què et podem ajudar
Què podeu treballar en parella
Comunicació, conflictes repetits, confiança i distància emocional.
- Escolta i comunicació
- Discussions que es repeteixen
- Distància emocional i temps compartit
- Confiança, gelosia i infidelitat
- Límits amb l’entorn
- Intimitat i sexualitat
- Repartiment de responsabilitats
- Decisions sobre el futur de la relació
- Escoltar sense interrompre i parlar sense atacar
- Recuperar la connexió i gaudir del temps junts
- Redescobrir què us uneix i què voleu cuidar
Si no trobes aquí el que necessites, pots consultar-nos. T’orientarem amb proximitat per valorar com acompanyar-te.
Consulta amb l’equip